コメント一覧 (2)
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- 2014年10月27日 23:50
- >桃代様
もって菊は大好物で、さっと茹でてポン酢がたまりません。
今頃は、全国のスーパーでも出るようになっているのではないでしょうか。花びらだけとって茹でます。湯にくぐらせるぐらいでいいのですが。
体重は毎日量ると意外と太りませんよ。500グラムなら何とも思いませんが、1キロ太ると、これ以上太ったら減らしにくくなると意識しますから、翌日、チョコレートのひとつでも我慢します。ちょっと食べたいものを我慢。するとすぐに戻るものです。
これが2キロ太ったりすると、なかなか戻すのは大変と思います。ですから、1キロを意識して、それ以上太らないようにして、太ったらすぐに戻すようにと心がけるといいと思います。無理ですか?(笑)
風呂上がりに、毎日体重計に乗るのが太らないコツです。簡単です。
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もって菊が何のことか分からずに調べましたが、食用の菊なんですね。そういえば菊は身体にいいような気がしますね。