DSCF5907_R今日で8月も終わる。私の中では7月も8月もなかったような感じ。
今日のジャネット。
朝顔が萎える頃に元気に咲き出し、眩しい太陽に向かって開いている。
いかにも夏の花。

DSCF5899_R体調がいまひとつだったときは何もやる気がしなかったし、考えようともしなかったけれど、最近になって、鎌倉で朝顔の和紙を買っていたのを思い出して、慌てて出してきた。そして、先日、まず鋏を入れて和紙を切り、文香作り。
ベランダの朝顔の咲き始めるのが遅れたので、まあ、いいことにしよう。
3枚目は、昨夜作った文香の一部。
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すっかり運動不足で、少しお腹が出てきたようでまずい。500グラムオーバー。オーバーしたら、せいぜい1キロ以内のときに何とかしないと、なかなか取り戻せないような気がして、毎日体重計に乗っている。許容範囲は2キロ。ここからはみ出すことはほとんどなく、500グラムオーバーのときは、食べたいと思ったお菓子を1〜2回我慢したり、お腹いっぱいを腹八分にすると1日で戻る。
体重計に毎日乗ると太らないというのは、そういうことだ。ぼっと見ているだけでは無意味だけれど(笑)。